1984年洛杉矶奥运会，栾菊杰以一剑封喉的姿态夺得女子花剑金牌，成为中国击剑史上首位奥运冠军。这位来自江苏南京的姑娘，用手中的剑改写了亚洲人在击剑项目上的弱势地位。
一、从体校学生到奥运巅峰
栾菊杰的职业生涯始于1970年代。当时中国击剑队条件艰苦，训练用的剑是从东欧进口的二手货。"我们连标准的击剑服都没有，训练时经常被钢制的剑头刺得满身淤青。"她在回忆录中写道。但正是这种艰苦环境，锻造了她"宁可流血也不丢分"的硬朗风格。
"当裁判宣布我获胜时，整个人都是懵的。直到看见五星红旗升起，才意识到我们真的创造了历史。"——栾菊杰谈奥运夺冠时刻
二、退役后的跨国执教之路
1990年代退役后，栾菊杰选择移民加拿大。很多人不理解她的决定，但她坦言："我想把中国击剑的技术理念带到世界。"在埃德蒙顿击剑俱乐部，她培养出多位泛美运动会奖牌得主，独创的"三步突刺"训练法被国际剑联收录为教材。
- 2008年：以50岁高龄代表加拿大参加北京奥运会
- 2012年：获颁加拿大总督功勋奖章
- 2020年：在疫情期间通过网课指导中国青少年剑手
三、永不褪色的中国心
尽管身居海外，栾菊杰始终保持着中国国籍。每年夏天，她都会回国举办公益训练营。"现在中国击剑队有孙一文这样的优秀选手，但基层教练缺口很大。"2023年杭州亚运会期间，她自费采购200套击剑装备捐赠给西部山区学校。
如今66岁的栾菊杰依然保持着每天晨练的习惯，她总对年轻选手说："击剑不仅是胜负，更是用剑尖书写的人生。"这位中国击剑的拓荒者，正用她特有的方式续写着传奇。